co jeszcze

Witam ja jestem z Chełma coś tam wiem gdzie co jest:P 2lo w Chełmie ul Szpitalna- box jest i coś jeszcze ul AWP koło poczty aikido- to ja tam chodze:P hala ul Graniczna judo i bjj Gryf Chełm zapasy jest vale tudo ale nie wiem gdzie no i karate jest budynek 1lo w Chełmie wejsc od 2gim

jeszcze ok 3 miesiące temu ćwiczyłem na siłce w pracy gdzie był sam sprzęt hes i kettler, od 3 miechów mam semi pro marbo w domu no i różnica jest dość zauważalna :-)) z hesa były np ławka do wyciskania, skośna, stojaki, wiośalarz, ławka na brzuch, na grzbietowy, gryfy i obciążenie olimpijskie, zestaw hantli stałych i zestaw skręcanych itp. ćwiczę [...]

Dzięki za odpowiedzi wszystko jeszcze dokładnie przeanalizuje po powrocie do domu. A co sądzicie na temat wypicia siemienia mielonego ?

ostatnio miałem takie połączenie jak napsiles i chce cos zmienic chce robic Bica razemz tricem :) Moze jeszcze ktos sie wypowie co do tego planu?

[...] i cytolysosomes. Copyright 2002 opublikowanej przez Elsevier Science Ltd Jednym słowem Jadra prosiaków karmionych clenem były deko uszkodzone. Sorki ze świnie, jest gdzies jeszcze na trykach, chinole robili powiem szczerze nie stosowałem clenu i mało mnie to interesowało.Mało nie znaczy jednak wcale. .Jak sie postarasz znajdziesz.Albo [...]

[...] wypowiedzi kallusa czyli oczasego, bo to ten sam user. http://forumzn.katalogi.pl/temat2203/strona35/#post15 mateo patrz też na to i pocyztaj skasowane posty oczastego (kaliusa) http://forumzn.katalogi.pl/temat2203/strona31/ i co ty na to MATEO??? i jeszcze jedno http://www.sfd.pl/temat208946/strona3/ kelius daje mody na wszystkie swoje konta

[...] bym zobaczył i jednego i drugiego w UFC. Może już po ich najlepszej formie, a Pedro najbardziej szalał w czasach wręcz prehistorycznych, ale przeciwko co bardziej średnim HW których w UFC sporo, mogą dać świetne walki, sądząc po tym, że ostatnio się jeszcze trochę przyłożyli najwyraźniej. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-11-02 23:27:29

[...] Ostatnio gadam z typem na silce i mi mowi ze ma diete no to sie pytam co je a on mowi ze jogurty na mase %-) A drugi nalesniki z cukrem%-) Wiekszosc dzieciakow do tego jeszcze pali fajki i pije w weekendy alkohol. Przypatrzcie sie przecietnym Kowalskim w Polsce;-) W wieku 30 lat to juz sa opasle swinie bez kondycji i z problemami [...]

[...] podobno w chwili obecnej 80 procent towaru to podrobki produkowane bez jakiego kolwiek nadzoru, wiec kazdy znas ma uzbierane sporo metali ciezkich typu olow, kadm i cos tam jeszcze, ktore sa bardzo szkodliwe a daja znac o sobie dopiero po dluzszym czasie. Ja sam osobiscie jak bralem towar z jelfy czy to prolke czy omke zawsze sie spoko [...]

Dzieki wam chłopaki,o to mi chodziło.Tylko jeszcze jedno.Na jednym pisze by robic rowerek,a na drugim ze nozyce.Z tego co wiem to nie jest to samo.I przez ile trzeba to robic,takze 3 sek??Powiedzmy ze robie pierwszy dzien,ile czasu powinna mi zajac 1 seria.Napewno nie 25 min(zreszta czytałem,ze 25 min.to juz w 20 dniu nie starczy)

A jak mam ci to udowodnic ze robie tylko to co napisalem mam jeszcze drazek na ktorym sie bujam.

Po pierwsze, te ćwiczenia które wymieniłeś wymagają idealnej techniki żeby nie zrobić sobie krzywdy. Zatem pojawiają się dwa problemy. Po pierwsze, możesz nie czuć się fizycznie wyczerpany, ale możesz zajechać układ nerwowy takimi treningami co doprowadzi w konsekwencji do przetrenowania. Po drugie, jeśli nigdy tych ćwiczeń nie robiłeś to musisz [...]

Praktycznie to samo co mxpro tyle, że ma jeszcze te kofaktory żywieniowe(cokolwiek to znaczy )

rozumiem że celem jest masa więc tak kup 300 kap mono gainer i białko może być to co ty podałeś HMB, glutę wywal BCAA może być dla lepszej regeneracji ale nie koniecznie do tego jeszcze witaminki, ZMA i git

Mam jeszcze jedno pytanie, troche z innej beczki, ale wrzucam tutaj co by nie zakladac nowego tematu dla pojedynczego pytania). Otoz przygladajac sie dzisiaj zauwazylem iz dwoglowy niejako "zlewa" mi sie z naramiennymi (kompletny brak definicji). Zastanawia mnie czy jest to wina slabej definicji, malej przedniej glowy naramiennych a moze jest [...]

[...] namieszałeś; oddziel uzupełnianie glikogenu (zaraz po) od posiłku potreningowego (30-40 minut po); możesz użyć do tego carbo/glukozę zaraz po treningu, a później białko, a jeszcze później normalny posiłek; możesz samo carbo a później posiłek, możesz też po treningu gainer a później posiłek; w posiłku potreningowym powinno być jak najmniej [...]

wiesz co nie sa za duze te koszulki ja obecnie XL lub XXL ... nie wiem jak z przesylka ale o ile dobrze pamietam bylo 12zl (ale jeszcze lepiej podczas skladania zamowienia upewnij sie)

[...] on wgl estro nie ma to też totalnie leży i człowiek się dziwi że fajka nie pyrka no nie ma co się dziwić .... clomid nie działa no też nie będzie działał skoro estro padło i będzie padać jeszcze bardziej przy clomidzie/tamoxie itd Wrzuć mała dawkę teścia jak Lodzianin pisał i spokojnie ogarniaj odblok bez spiny i nastaw się psychicznie do tego

[...] Ja juz mam bloka for life ;-) byla dluga proba odbloku, nie ma na to szans U Ciebie jest problem z jadrami, na tej ilosci LH spodziewalbym sie wyzszego testa, Walka ma jeszcze jakis sens jezeli planujesz byc off, jezeli natomiast masz zamiar dalej cyklowac to odpusc sobie bo kazdy kolejny blok bedzie mocniejszy i odblok bedzie trudniejszy o [...]

[...] to ze przed grudniowym badaniem krwi mialem leosze lh i fsh razem z testem w grudniu mimo Clomidu spadlo jak widac .Czyli co radzisz miczelx walczyc dalej i np wbijac mini dawki hcg czy poleciec jeszcze clomid ze 100 mg na dzien?czy mozliwe ze clomid byl zwalowany bo troche go juz poszlo? Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2016-02-02 21:29:11